Satokauden Smoothiet

Satokauden Smoothiet

  • Satokauden Smoothiet
  • Satokauden Smoothiet
  • Satokauden Smoothiet
  • Satokauden Smoothiet
  • Satokauden Smoothiet
  • Satokauden Smoothiet

Virtaa ja terveyttä sesongin parhaista aineksista 

Satokauden smoothiet on tiivis tietopaketti ja reseptikirja, jonka avulla on helppo valita terveyden ja hyvinvoinnin kannalta parhaat sesongin ainekset tehosekoittimeen joka kuukausi. Herkullisissa smoothieissa yhdistyvät monipuoliset ja ravitsemuksellisesti järkevät raaka-aineet: hedelmät, vihannekset, juurekset, pähkinät, siemenet ja proteiinin lähteet. Kirjassa esitellään yhteensä 96 erilaista smoothiereseptiä. Kirjan vankka ravitsemustieto on hyödyksi myös aktiivisesti liikkuville.

Kirjan ravitsemustiedosta ja resepteistä vastaavat Karim Khanji ja Olli Haataja, ja sesonkiajattelun takaajana toimii Satokausikalenterin perustaja Samuli Karjula. Karim on fysioterapeutti, tuleva ravitsemusterapeutti sekä Keho ja maha -bloggari, Olli voimaharjoittelusta ja urheiluravitsemuksesta innostunut  Novus Aditus -blogin pitäjä. Olli ja Samuli kirjoittavat myös yhteistä Kunnon sesonkia -blogia Yhteishyvä-lehteen.

Satokauden smoothiet-kirja lyhyesti:

  • 96 sesonkeja noudattavaa smoothie reseptiä
  • Yli 10 ajankohtaista ravitsemukseen liittyvää artikkelia
  • Hakemistot kuukausittain ja aakkosittain
  • Merkinnät Ve ja G
  • Annoskokomerkinnät
  • Sivumäärä 127
  • Koko 167x220mm
  • Liimanidottu
  • Läpikuvitettu, nelivärinen
  • ISBN 978-951-1-30941-3

    Toimituskulut 2,90€
    ** ILMAISET TOIMITUKSET YLI 35€ TILAUKSIIN **


Hinta
25,80 €
Saatavuus
Varastossa

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…